VKO 8
| Osasto1 | Osasto2 |
| Maanantai: kuminauhajumppa, fysioterapeutin ryhmä | Maanantai: kuminauhajumppa, fysioterapeutin ryhmä |
| Tiistai: tuolijumppa, fysioterapeutin ryhmä | Tiistai: tuolijumppa, jumppatuokio |
| Keskiviikko: tuoijumppa, Espoon harmonikkakerho esiintyy | Keskiviikko: tuoijumppa, Espoon harmonikkakerho esiintyy, bingo |
| Torstai: tuolijumppa, Tuomiokirkkoseurakunnan hartaus | Torstai: kuminauhajumppa, Tuomiokirkkoseurakunnan hartaus |
| Perjantai: tuolijumppa, musiikkia & keskustelua | Perjantai: kuminauhajumppa, maalaustuokio |
| Lauantai: koko talon ulkoilupäivä | Lauantai: koko talon ulkoilupäivä |
| Sunnuntai: Jumalanpalvelus, aivojumppa | Sunnuntai: Jumalanpalvelus, hengellinen hetki / toivelauluja |
VKO 9
| Osasto1 | Osasto2 |
| Maanantai: kuminauhajumppa, fysioterapeutin ryhmä | Maanantai: kuminauhajumppa, fysioterapeutin ryhmä |
| Tiistai: tuolijumppa, fysioterapeutin ryhmä | Tiistai: tuolijumppa , bingo |
| Keskiviikko: tuolijumppa, maalaustuokio | Keskiviikko: tuolijumppa, laulutuokio |
| Torstai: tuolijumppa, aistihetki | Torstai: tuolijumppa, hengellinen piiri |
| Perjantai: tuolijumppa, bingo | Perjantai: tuolijumppa, lautapelit |
| Lauantai: koko talon ulkoilupäivä | Lauantai: koko talon ulkoilupäivä |
| Sunnuntai: Jumalanpalvelus, aivojumppa | Sunnuntai: Jumalanpalvelus, menneitä muistellen - tuokio |
