Liikuntaviikonloppu 29.-30.5.2021

image description

Pelastusarmeijan aikuis- ja perhetyö ja  urheilutyö järjestävät 29.–30.5. liikunnallisen viikonlopputapahtuman verkossa. Tämä virtuaalinen liikuntatapahtuma sopii kaikenikäisille! 

Tapahtumaan voi liittyä tämän sivun kautta. Osallistuminen lauantain ohjelmaan tapahtuu Zoom-videopalvelun kautta ja osallistumislinkki lisätään tänne 24.5. Sunnuntain ohjelma tulee YouTuben kautta ja linkki lisätään tänne.

Kerro viikonlopusta myös ystävillesi!  Ystäväsi löytävät tämän sivun osoitteella: pelastusarmeija.fi/liikuntaviikonloppu 

Liikuntaviikonlopun ohjelma:


Lauantai 29.5. 

9.45  

  • Linja avataan 

10.00 

  • Liikuntaviikonlopun aloitus 
  • Alkuhartaus 
  • Alkulämmittely 
  • Jumppahetki  
  • Pilatesta aloitteleville  
  • Kuntopiiri  + venyttely 

12.10 Lounastauko (30 min.)

12.40 

  • Urheiluvisa
  • Rivitanssi 
  • Ohjelmaa Porin päiväkodista 
  • Gospel-jumppa
  • Rentoutushetki + Loppurukous

~14.00

Päivän lopetus 

Sunnuntai 30.5. 

11.00 

  • Jumalanpalvelus (YouTube) Linkki lisätään tänne.